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메타인지 연습/From me

나는 왜 일일 계획에 실패하는 걸까?

by 연습장이 2022. 4. 16.
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배가 부르니까 > 왜?

  • 배가 부르면 졸리니까 > 왜?
  • 배가 고파야 꼬르륵 거리면서 배가 아파서 잠이 깨니까 > 왜?

잠을 부족하게 자서 > 왜?

  • 전 날 목표하던 시간에 침대로 들어가지 못해서 > 왜?
  • 유투브 보느라 > 왜?
  • 짧은 영상을 계속 보느라 > 왜?
  • 몇 분 안되는 시간 그냥 이 것만 보고 자야겠다 생각해서 > 왜?
  • 내 인생에 몇 분 정도는 얼마 안되는 시간으로 여겨져서 > 왜?

집에 계속 틀어박혀 있어서 > 왜?

  • 햇볕을 못 보니까 > 왜?
  • 평일에도 재택을 하니 나갈 일이 크게 없어서 > 왜?
  • 코로나 때문에 > 왜?

경쟁자가 없어서 > 왜?

  • 이렇게 하는게 맞는 건지 가늠할 수 있거나 자극받을 수 있는 그런 게 없어서 > 왜?
  • 혼자서는 비교가 안되니까 > 왜?
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